Психолози, специализиран в работата с хора, проявяващи белези на нарцисизъм, ни подават 4 фрази, които често може да чуете от нарцисисти в романтични връзки, и какво всъщност означават те.

Нарцисистичните черти в романтичен партньор са свързани с нездравословно поведение, тормоз и агресия. Изследванията също така показват, че връзката с нарцистичен партньор може да бъде свързана с развитието на психични симптоми и посттравматично стресово разстройство (PTSD).

Въз основа на тяхното манипулативно поведение в междуличностните отношения, ето четирите фрази, които може да чуете от нарцистичен романтичен партньор, и какво всъщност означават:

„Трябва да си вземем почивка“

Когато нарцистична личност предложи да „си вземете почивка“ във връзката, това обикновено е код за: „Искам време и пространство, за да търся други романтични възможности, които мога да използвам като утешителен вариант или резервен план, ако тази връзка не проработи.“

Освен това, искането за „почивка“ вместо открито общуване или полагане на усилия за разрешаване на конфликти има за цел да дестабилизира партньора на нарцисиста. Това го кара да ходи на пръсти около нарцисиста, изпитвайки тревожност и работейки още по-усилено, за да го удовлетвори и избегне изоставянето.

Тази тактика е част от така наречената „игра на страха“ (the dread game), която използват манипулативните личности, за да насадят в жертвите си усещане за несигурност и страх от изоставяне. Това ги кара да се чувстват безсилни да напуснат връзката и ги задържа в травматична емоционална зависимост с нарцисиста.

Вместо да се съгласявате с искането за почивка, най-добре е напълно да се дистанцирате от тази връзка и да прекратите отношенията с нарцисиста завинаги.

Източник: Shutterstock

„Ти си толкова ревнив, обсебващ и контролиращ“

Разбира се, има случаи, в които партньор може действително да бъде прекалено ревнив, обсебващ и контролиращ, но при връзка с нарцистичен партньор обикновено случаят не е такъв.

Според проучвания както нарцистичните, така и психопатичните личности целенасочено предизвикват ревност у партньорите си, за да придобият власт и контрол, да си отмъстят, да тестват връзката или да компенсират собствените си несигурности. Затова те често говорят продължително за бившите си, флиртуват с други хора пред вас, за да наблюдават реакцията ви, и създават любовни триъгълници с новите си „жертви“, за да запазят властта си над вашите емоции.

„Защо винаги има проблеми и драма с теб?“

Една от газлайтинг тактиките, които нарцисистите и другите токсични личности използват, за да омаловажат вашите емоции, е да сведат всеки здравословен конфликт, опит за поемане на отговорност или открита комуникация до просто „драма“. По този начин, когато се опитате да ги държите отговорни за техните действия, които са ви наранили, те ви представят като проблема. Така избягват всякаква необходимост да търсят решения или да приемат градивна критика за поведението си.

В действителност, нарцистичните и психопатичните личности често умишлено създават хаос и проблеми в живота на своите романтични партньори. Това им доставя садистично удоволствие и им дава контрол, като целенасочено провокират реакции у своите близки, за да ги манипулират.

„Ти си прекалено емоционален/а.“

Проучвания показват, че нарцистичният партньор изпитва липса на афективна емпатия към емоциите на своята половинка. Когнитивно той може да се постави на мястото на другия, но му липсва емоционалното съжаление, което хората обикновено изпитват, когато наранят някого, когото обичат.

В резултат на това, когато нарцисистите извършват разрушителни действия спрямо своите партньори, те често твърдят, че емоциите на другия са прекалени и „твърде много“, за да се справят с тях.

Това води до умишлено игнориране и отказ от всякакви конструктивни разговори за тяхното поведение. Вместо да поемат отговорност, те прибягват до мълчаливо наказание и емоционално дистанциране, когато бъдат изправени пред последствията от своите действия.

Прочети още

Виж всички