С настъпването на есента и зимата кожата на лицето често започва да страда от сухота, опъване и раздразнение. Студеният вятър, ниските температури и отоплението в помещенията изсушават епидермиса и нарушават естествената му бариера. За да запазим кожата здрава, мека и сияйна през студените месеци, е важно да променим част от рутината си и да ѝ осигурим нужната защита и подхранване.

1. Изберете по-богат хидратиращ крем

През зимата леките гелове и флуиди, които използваме през лятото, вече не са достатъчни. Търсете кремове с по-плътна текстура и съставки като хиалуронова киселина, глицерин, шеа, масла от авокадо или жожоба. Те създават защитен филм и предотвратяват загубата на влага.

2. Почиствайте внимателно

Силните почистващи продукти могат да изсушат и раздразнят кожата. Заменете агресивните гелове с меко мляко, почистващ крем или мицеларна вода, които не нарушават естествения хидролипиден баланс.

Източник: Shutterstock

3. Не забравяйте слънцезащитата

Дори през зимата UV-лъчите продължават да влияят на кожата и да ускоряват стареенето ѝ. Използвайте дневен крем с SPF 20–30, особено ако прекарвате време навън или на ски.

4. Хидратирайте и отвътре

Студът често потиска жаждата, но организмът пак има нужда от течности. Пийте достатъчно вода, билков чай или топла вода с лимон, за да поддържате кожата еластична и свежа.

5. Включете серум в рутината си

Серумите с витамин C, ниацинамид или пептиди могат да подсилят защитните функции на кожата и да ѝ придадат здрав вид. Нанасяйте серума преди крема – така активните съставки проникват по-дълбоко.

Източник: Shutterstock

6. Погрижете се за въздуха у дома

Отоплителните уреди изсушават въздуха, което води до още по-суха кожа. Използвайте овлажнител за въздух или поставете купичка с вода върху радиатора. Това ще помогне на кожата ви да запази влагата си.

7. Не пренебрегвайте устните и зоната около очите

Тези участъци са особено чувствителни. Използвайте балсам за устни с масла или пчелен восък, както и околоочен крем с хидратиращи съставки.

Грижата за кожата през зимата не е сложна, но изисква постоянство. С правилните продукти и няколко малки промени в навиците си, можем да запазим лицето си защитено, хидратирано и сияйно дори в най-студените дни.

Прочети още

Виж всички