Откриха диетата, която помага в борбата с диабета и качването на кг
20 Декември 2023Преминаването на растителна диета може да направи чудеса за вашето здраве
ПрочетиНовини за диета
Показани 10 резултати от общо 22
Свръхпреработените храни носят много болести, включително рак
15 Ноември 2023Консумацията на по-големи количества свръхпреработени храни повишава риска от множество хронични заболявания, като диабет, сърдечни болести и рак
Прочети
Приемът на 1 ч. л. сол по-малко = прием на лекарство за кръвно
13 Ноември 2023Намаляването на приема на сол с 1 чаена лъжичка всеки ден може да понижи кръвното налягане точно толкова, колкото обикновено лекарство за хипертония, дори и ако нямате високо кръвно
Прочети
Консумацията на червено месо свързана с по-висок риск от диабет
20 Октомври 2023Голямо проучване на изследователи от Харвард предполага, че консумацията на 2 порции червено месо на седмица увеличава риска от развитие на диабет тип 2
Прочети
Учените откриха коя диета намалява опасните коремни мазнини
19 Октомври 2023Средиземноморската диета с контролиран прием на калории плюс упражнения не просто води до загуба на тегло - тя води до преразпределение на телесния състав от мазнини към мускули
Прочети
Гръцки остров е сред петте Сини зони в света
11 Септември 2023Един на всеки трима души, обитаващи Икария, доживява до над 90-годишна възраст
Прочети
Диетата без сол може да намали риска от сърдечни проблеми с почти 20%
08 Септември 2023Ново проучване показва, че дори малък спад в приема на сол може да бъде от полза за здравето
Прочети
Що е то средиземноморски начин на живот?
17 Август 2023Воденето на средиземноморски начин на живот - с добра храна, приятели и достатъчно почивка, може да намали шансовете ви за преждевременна смърт с 29%
Прочети
Промяна в диетата? Запознайте се с главния готвач, който иска да включи насекоми в менюто ви
15 Август 2023Опитахте ли преживеете поне един понеделник без месо? А какво ще кажете за „черни петъци“ или скорпиони в неделното меню?
Прочети
Традиционна българска храна ключ към дълголетието?
04 Юли 2023Тя е засищаща, питателна и особено полезна за хората на растителна диета и за планетата
Прочети