Пет начина да бъдете по-добър възрастен тази година
08 Януари 2024Да бъдеш възрастен – и да се ориентираш в мечтите, взаимоотношенията и отговорностите на възрастните – е предизвикателство, без значение на колко години си
ПрочетиНовини за психично здраве
Показани 5 резултати от общо 5
Как да бъдем по-добри към себе си, според науката
14 Декември 2023Гласът на критика в главите ни може да бъде силен и труден за игнориране
Прочети
Какво е мускул на прошката и как да го развием?
11 Декември 2023Малцина сред нас могат да кажат, че никога не са били ядосани на някого до степен да се чувстват сякаш не могат да преминат отвъд болката, която ни е причинил
Прочети
Чатбот терапевтите са тук
04 Април 2023Бихте ли споделили най-дълбокото си безпокойство с Alexa? А може би да помолите Siri за емоционална подкрепа след особено напрегнат ден?
Прочети
30% от населението страда от есенна депресия
10 Октомври 2022Днес отбелязваме Световния ден на психичното здраве
Прочети