Лежерното кардио, или как мързеливите да поддържат добра форма
03 Октомври 2023За много хора мисълта да се потят в пълна с непознати шумна фитнес зала или да тичат под жаркото слънце навън е непривлекателна
ПрочетиНовини за тренировка
Показани 1 резултата от общо 2
Защо ще отслабвате по-бързо, ако тренирате сутрин?
20 Септември 2023Ако вашата основна фитнес цел е загуба на тегло, добре е да помислите в кое време на деня е най-подходящо да тренирате
Прочети