Енергизиращ масаж, разпускане в лечебни води и йога в красива среда – всичко това няма да изтрие проблемите от последните няколко години, с които всички се сблъскахме.

Но за онези от нас, които все още носят багажа на безпокойството или страдат от дългосрочни последици за здравето, причинени от тези напрегнати времена, подобни уелнес дейности със сигурност са добре дошли.

Независимо дали търсите дълбоко пречистване сред заснежените върхове на Нова Зеландия, масажи на Малдивите или спа терапия в Сейнт Лусия, CNN Travel представя някои от най-добрите уелнес курорти в света.

Aro Hā, Нова Зеландия

Заобиколен от заснежени върхове, Aro Hā има проста kaupapa (цел, бел ред.): да регенерира ума и тялото. Това обаче не е лесно - от гостите се очаква да „прекъснат връзките си“ с алкохола, кофеина и цигарите, преди да се отправят на своето уелнес пътуване.

Дните в Aro Hā започват със звъна на тибетски купи, динамична флоу йога на фона на изгряващото слънце и здравословна закуска с пресни продукти от градината на курорта.

За да поддържа ума, тялото и духа пречистени, кухнята е на растителна основа с акцент върху местното производство. Упражненията са също толкова важни, така че е силно препоръчително да се насладите на поход из региона преди спа почивката и терапевтичния масаж.

Willka T'ika, Перу

Сгушен в Андите - между древната цитадела на Мачу Пикчу и столицата на инките Куско, този екологичен курорт се намира сред един от най-зрелищните пейзажи в света. Добавете луксозен спа център и се превръща в идеалното убежище след пандемия.

Зашеметяващата красота излиза извън рамките на живописната природа; сред розовите сгради на този бутиков хотел са Градините на седемте чакри -- възстановяващо пространство, оформено така, че да представлява седемте класически чакри, които, според някои вярвания, са енергийните центрове на човешкото тяло.

Въпреки че традиционни церемонии в Андите могат да се изживеят и извън курорта, персоналът, включително от местното население кечуа, гарантира, че престоят на гостите е повлиян от връзката им с Пачамама - Майката Земя.

Чудесен начин да се докоснете до природата е успокояващото потапяне във вана със соли и билки под нощното небе, с нагрята от слънцето вода през деня.

BodyHoliday, Сейнт Лусия

Идиличната обстановка на Карибско море сред пясъчни плажове и тропически гори засилва увереността в обещанието на BodyHoliday: „Дайте ни тялото си за една седмица и ние ще върнем ума ви“.

В зависимост от програмата, гостите могат да прекарат целия си престой в практикуване на йога или да изследват острова с помощта на вълнуващи дейности, като гмуркане и стрелба с лък.

Има уелнес център, както и дерматологична клиника, която се гордее с „възстановяваща красота“q наред с другите си спа и терапевтични процедури.

Популярен сред гостите е "Серенити масажът" - шведска техника, използваща специална смес от масла за подпомагане на дишането и съня, в съчетание с аюрведичните принципи.

Anantara Eastern Mangroves, Абу Даби, ОАЕ

С изглед към красиви мангрови гори, Anantara използва естествената среда, за да създаде оазис на изцеление, който съчетава източното лечение с арабски влияния.

В зависимост от настроението си, гостите могат да се насладят на турски хамам или да се отправят към брега, където да се включат в един от многото налични водни спортове. Другите терапии са типичните за луксозен хотел - множество изискани заведения за хранене и напитки.

Ananda in the Himalayas, Индия

Разположен в подножието на Хималаите, заобиколен от горите Сал, курортът нарича себе си „духовна пътека“. Той предлага терапии, съобразени с нуждите на гостите - уморените от пандемията пътешественици може да се възползват от програмата за "управление на стреса".

Осигурени са пълни медицински прегледи, заедно със спа консултации, за да се гарантира, че дейности, като йога, медитация, пранаяма (регулиране на дишането) и освежаващи гмуркания доставят максимални ползи.

Говори се, че сред гостите на това подмладяващо убежище са британски кралски особи и звезди, включително Елизабет Хърли и Брад Пит. Ако имате късмет, може да се окажете на преход през горите с някой, когото познавате от екрана.

Stanglwirt Green Spa Resort, Австрия

„Звукът на музиката“ се среща с „Хобитът“ в тази алпийска хижа с тревни покриви в Австрия, където семейство Хаузер управлява луксозното екобягство.

Екологичните свойства на курорта са допълнени от домашно произведена храна от органичната ферма на Stanglwirt, докато екосауната е направена от местния бор арола. Предлаганите дейности включват голф, конна езда и ски. Има и закрита фитнес градина от 500 квадратни метра.

Акцентите на Stanglwirt включват водни съоръжения, предназначени да имитират скалистите планински околности. Препоръчително е да оставите солената вода от басейните да успокои кожата, докато се излежавате в ниша за масаж, преди се качите по покритите с мъх стълби, за да се отдадете на органичните процедури в спа центъра.

Palazzo Fiuggi, Италия

Това медицинско убежище твърди, че възприема 360-градусов подход към благосъстоянието, със сериозен фокус върху определени заболявания, като например продължителен COVID. Обстановката е идилична - лечебни води и естествената красота на италианските Апенини като фон.

Palazzo Fiuggi предлага индивидуални програми за уелнес лечение с холистични терапии и медицински услуги, разработени от екип от лекари и експерти.

Гостите могат да избират между „медицински и диагностични“ лечения, като програмата „Постковид“ или план за „регенерация“, като програмата „Възстановяване и баланс“.

Всички планове за лечение включват обширни медицински прегледи, излежаване в римските бани, лимфен дренаж, ароматерапия и други масажи. Най-добрият вид уелнес процедури включват и добра храна. Тук гостите могат да се насладят на меню, разработено от готвач с три звезди Мишлен.

Euphoria Retreat, Гърция

Очарователното хълмисто село Мистра е прохладно място за бягство от гръцката жега и врата към приказните древни чудеса на византийската крепост в района.

Освен това е дом и на Euphoria - спа курортен комплекс, построен в класически стил, който предлага на гостите, наред с други неща, процедури, специално предназначени да помогнат за възстановяване след пандемията.

Програмата Feel Alive Again има за цел да освободи гостите от натрупаната негативност чрез комбинация от дейности, като йога на смеха, дишане и музика.

Курортът казва, че тези дейности са предназначени да изведат несъзнателните мисли и чувства и да прочистят ума.

Той също така предлага патентована терапия 3GL PLUS, която измерва най-важните маркери за метаболитно здраве, докато гостите „пътуват“ през Euphoria Methodos - подходът на спа центъра, който съчетава холистичната Хипократова медицина с даоистката духовност.

17 интересни факта за рая Малдиви

Joali Being, Малдиви

Заобиколен от меки пясъци и океански бриз, този островен уелнес курорт се основава на концепцията за „безтегловност“. Никакви закони на гравитацията обаче не са нарушени - в Joali Being безтегловност означава усещане за свобода.

Курортът смесва съвременната наука с древните лечебни изкуства, за да осигури престой, вдъхновен от четирите стълба на благосъстоянието: ум, микробиом, енергия и кожа.

Предлагат се програми за възстановяване на баланса на гостите – от масаж на цяло тяло Abhyanga до терапии в освежаващите води на залата за хидротерапия на курорта.

Предлагат се и над 60 вида органичен чай в салона за чай Sai.

Прочети още

Виж всички