С настъпването на есента и зимата мотивацията ни често спада – денят е по-къс, навън е мрачно и топлото одеяло изглежда като най-добрия фитнес партньор. Но именно през студените месеци движението е най-нужно за тялото и ума. Ето няколко лесни начина да за
Прочети
С настъпването на есента и зимата кожата на лицето често започва да страда от сухота, опъване и раздразнение. Студеният вятър, ниските температури и отоплението в помещенията изсушават епидермиса и нарушават естествената му бариера. За да запазим кожата з
Прочети
В последните години „грижата за себе си“ се превърна в мантра. Често я виждаме в снимки с ароматни свещи, пяна във ваната и парче шоколадова торта в ръка. Но истината е, че истинската self-care рутина няма нищо общо с филтрираните Instagram кадри. Тя е мн
Прочети
Ако сте запален фен на BeautyTok, вероятно сте виждали безброй публикации за „коса в рецесия“, в които създателите обсъждат многото начини, по които преосмислят рутината си за коса, за да бъдат по-икономични и целенасочени.
Прочети
Докато може да посегнете към лек кремообразен почистващ продукт в ден без грим, по-богат балсам за почистване може да е по-подходящ в дните, в които сте носили тежък грим. Но това не е единственото златно правило, когато става въпрос за почистване.
Прочети
Понякога най-малките жестове към себе си имат най-голям ефект. Не е нужно цял ден в спа или дълга медитация в планината, за да се презаредиш. Само 15 минути, отделени съзнателно за теб, могат да променят настроението ти, енергията ти и дори цялото ти отно
Прочети
След ерата на "glass skin" и "glazed donut" визиите, новата звезда на TikTok и Instagram е "butter skin" — тенденция, която залага на хидратирана, гладка и естествено сияйна кожа, напомняща на мекотата и блясъка на разтопено масло. ...
Прочети
Въпреки че може да е обезсърчително да мислите, че само 10 години ранна зрялост са толкова фундаментални за останалата част от живота ви, това също е невероятно вълнуваща възможност.
Прочети