Осъзнатото хранене във фокуса на мащабна кампания на Лидл у нас
11 Януари 2024Инициативата в полза на хората и опазването на природата започва с национално представително проучване за хранителните навици и нагласи на българина
ПрочетиНовини за здравословно хранене
Показани 10 резултати от общо 16
Откриха диетата, която помага в борбата с диабета и качването на кг
20 Декември 2023Преминаването на растителна диета може да направи чудеса за вашето здраве
Прочети
Приемът на 1 ч. л. сол по-малко = прием на лекарство за кръвно
13 Ноември 2023Намаляването на приема на сол с 1 чаена лъжичка всеки ден може да понижи кръвното налягане точно толкова, колкото обикновено лекарство за хипертония, дори и ако нямате високо кръвно
Прочети
Ядките: Ръководство за употреба
05 Октомври 2023Колко ядки трябва да изядете, за да подобрите здравето на сърцето си? И как да ги включвате в менюто си всеки ден
Прочети
Диетата без сол може да намали риска от сърдечни проблеми с почти 20%
08 Септември 2023Ново проучване показва, че дори малък спад в приема на сол може да бъде от полза за здравето
Прочети
Диетата, която може да намали лошия холестерол
25 Май 2023Тя съответства на една трета от ефекта от приема на лекарства за понижаване на холестерола и би довела до 7% спад на риска от сърдечно-съдови заболявания
Прочети
Ново изследване: Пържените картофки имат връзка с депресията
25 Април 2023Честата консумация на пържени храни, особено картофи, е свързана с 12% по-висок риск от тревожност и 7% по-висок риск от депресия
Прочети
Приемът на твърде много захар носи 45 риска за здравето
06 Април 2023Има най-малко 45 причини да намалите приема на добавена захар, сочат резултатите от ново проучване
Прочети
Какво представлява харвардската диета?
20 Март 2023Най-вероятно сте чували за средиземноморската диета, а може би и за метода на чинията. Какво обаче можем да кажем за здравословния начин на хранене на Харвардския университет?
Прочети
Кой вид захар се свързва с висок риск сърдечни заболявания?
15 Февруари 2023Откриха връзка между приема на добавена захар и сърдечно-съдовите заболявания
Прочети