Празниците са прекрасни – маси, отрупани с храна, безкрайни наздравици и десерти, които сякаш никога не свършват. Но след всичко това идва денят, в който обличаме любимите си дънки и... те сякаш решават да стачкуват. Тялото ни също се оплаква – от тежест, умора и липса на енергия.

Не се притеснявайте, няма да ви караме да пиете странни зелени отвари или да се храните само с въздух. Време е да се запознаем с най-добрите храни за детокс, които ще ви помогнат да възстановите баланса (и да влезете в дънките си).

Най-добрите храни за детокс след празниците

Прочети още

Виж всички