Колкото и да си обещаваме „тази година няма да изгоря“, истината е… всички сме го правили. Една дрямка на плажа, пропуснат SPF или вятър, който лъже колко е силно слънцето — и ето те с червени рамене, щипеща кожа и вътрешен глас, който крещи: „Защо, защо?“

Преди да изпаднеш в паника, виж какво казват дерматолозите за бързо успокояване и грижа след изгаряне:

1. Охлади веднага 

Изкушението да сложиш кубче лед е голямо, но дерматолозите съветват да НЕ слагаш директен лед върху изгоряла кожа - това може да я раздразни още повече. Вместо това:

Вземи хладен (не леден!) душ или компрес с влажна, мека кърпа. Повтаряй няколко пъти на ден.

2. Алое вера е твоят най-добър приятел

Чистото гелче от алое вера е злато за изгоряла кожа - успокоява, хидратира и подпомага регенерацията. Ако нямаш живо алое - вземи чист гел без ароматизатори.

Източник: Shutterstock

3. Забрави мазните кремове и масла

Не мажи с кокосово масло или тежък крем веднага след изгаряне - те „запечатват“ топлината. Първо трябва охлаждане + лек хидратиращ лосион или гел.

4. Хидратирай се отвътре

Изгарянето дехидратира не само кожата, но и цялото тяло. Пий много вода, студен чай или кокосова вода - ще помогнат за по-бързо възстановяване.

Източник: Shutterstock

5. Памук, сянка и търпение

Носи свободни памучни дрехи, които не дразнят кожата. Стой на сянка поне няколко дни - ново излагане на слънце върху изгоряла кожа е NO GO!

6. Кога да потърсиш лекар?

Ако изгарянето е много тежко (големи мехури, силна болка, втрисане, замайване) - не геройствай. Свържи се с дерматолог или личен лекар - понякога тежките изгаряния изискват специални кремове или лекарства.

Прочети още

Виж всички